تقویم محتوا

در تقویم محتوا به آنچه که خواهم نوشت اشاره دارم . اگر مایلید میتوانید از طریق صفحه تماس با من در موضوعات و محتوا به من کمک کنید :)

خواب

  1. بررسی ساعت های خواب و همین طور روند خابیدن انسان و چگونگی تغییرات در بدن در محیط خواب و نیاز هر انسان به خواب
  2. چگونگی داشتن خواب راحت و همینطور بالا بردن کیفیت خواب (بررسی تغذیه های قبل خواب و همینطور تغذیه های بعد از خواب

اضافه کردن برگه دوستان

معرفی چند تا از وبلاگ هایی که دنبال میکنم و همینطور ایجاد یک تحلیل کوچیک از آن ها

تغذیه

  1. بررسی زمان غذا خوردن و تعدا دفعات غذا خوردن .
  2. بررسی تفاوت بین خام خواری ، گیاه خواری ، و گوشت خواری و تاثیر هایی که از هر کدام گفته شده.

خواب

۲.تاثیر تغذیه و محیط بر کیفیت خواب

تغذیه

۳. چگونه یک سفره غذایی مینیم و ماکزیمیم داشته باشم .

انواع مسیر های یادگیری را از لینک زیر مشاهده کنید.

اگر در مورد مسیر یادگیری نمیدانید بر روی لینک زیر کلیک کنید .