ذهنیت ها و فرایند ها : چگونه پیشرفت کنیم ؟

رسول احمدپناه
ذهنیت ها و فرایند ها

در پست قبلی ام در ابتدا سعی کردم ذهنیت ها و فرایند ها را معرفی کنیم . البته بگویم که این برداشت های شخصی من است و نه لزوما درست و نه لزوما عملی است .   اگر یادتان باشد گفتیم که چه چیزی باعث میشود سمت تغییر ذهنیت ها نرویم و یا برویم . بیاید عمیقتر به موضوع نگاه کنیم . چند مثال در مورد ذهنیت ها و فرانید ها : ۱- داشتم یکی از عادت هایم را طبق…

بیشتر بخوانید
2
اشتراک‌گذاری

ذهنیت ها‌ و فرایند ها: موفقیت یا شکست

رسول احمدپناه
mental

اول از همه باید بگویم که چند روزی هست در ذهنم موضوع ذهنیت ها و فرایند ها جا خوش کرده و فکر نمیکنم در حد همین پُست بیخیالش شوم . یک داستان کوتاه از ذهنیت و فرایند : وقتی بچه بودیم در مورد موضوع فرانید ها و یا ذهنیت به مقدار خیلی زیادی ساده فکر میکردیم . اگر یادتان باشد در مواجهه با سوال “میخای چیکاره بشی ؟” میگفتیم : من میخواهم پلیس ، معلم ،  فضانورد یا … بشوم…

بیشتر بخوانید
4
اشتراک‌گذاری

داشتن خواب راحت و بالا بردن کیفیت آن

رسول احمدپناه
داشتن خواب راحت

قبلا در مورد این که چرا باید بخوابیم صحبت کردم و فکر میکنم باید طبق تقویم محتوا در مورد این که چه عواملی رو کیفیت خواب راحت تاثیر گذار هستند بیشتر بنویسم تا کیفیت خواب را بالاتر برود .   شاید شما هم مثل من کمی درمورد کیفیت خواب راحت سرچ کرده باشید و با موضوعات کپی شده از سایت های مختلفی آشنا شده باشید که چند توصیه یا نکته رو گوش زد میکنند ( مثل غذا نخوردن قبل خواب…

بیشتر بخوانید
4
اشتراک‌گذاری

چرا باید بخوابیم ؟

رسول احمدپناه
حالت خواب

خواب! ممکنه شما هم مثل من در مورد چرا باید بخوابیم چرا باید بخوابیم سرچ هایی کرده باشید اما من سعی کردم انچه میدانم را کمی عمیق تر کنم و آن را نیز با شما در اشتراک بگذارم البته این اشتراک گذاری ار قبل در تقویم محتوا من مشخص شده بود و هم چنین این که در مسیر های یادگیری ام نیز به آن اشاره کردم . شاید همه ما به این که چرا باید چرا باید بخوابیم فکر میکنیم بگوییم، خواب…

بیشتر بخوانید
6
اشتراک‌گذاری