قبلا در مورد این که چرا باید بخوابیم صحبت کردم و فکر میکنم باید طبق تقویم محتوا در مورد این که چه عواملی رو کیفیت خواب راحت تاثیر گذار هستند بیشتر بنویسم تا کیفیت خواب را بالاتر برود . شاید شما هم مثل من کمی درمورد کیفیت خواب راحت سرچ کرده باشید و با موضوعات کپی شده از سایت های مختلفی آشنا شده باشید که چند توصیه یا نکته رو گوش زد میکنند ( مثل غذا نخوردن قبل خواب …
دسته: سبک زندگی
→
سبک زندگی رسول احمدپناه
در مورد چگونه زیستن و چگونه زندگی کردن های من،
این که چگونه یک سبک زندگی بسازیم و با این سبک زندگی رشد کنیم ، سعی دارم تا با اشتراک گذاری سبک زندگی خودم بهتر برای خودم فکر و اندیشه ای بسازم …. و از نظرات دیگران نیز در این سبک زندگی باخبر شوم .
خواب! ممکنه شما هم مثل من در مورد چرا باید بخوابیم چرا باید بخوابیم سرچ هایی کرده باشید اما من سعی کردم انچه میدانم را کمی عمیق تر کنم و آن را نیز با شما در اشتراک بگذارم البته این اشتراک گذاری ار قبل در تقویم محتوا من مشخص شده بود و هم چنین این که در مسیر های یادگیری ام نیز به آن اشاره کردم . شاید همه ما به این که چرا باید چرا باید بخوابیم فکر میکنیم بگوییم، خواب …